【健身器材价格走势】_健身器材价格/健身器材报价/行情
  • ·关于呼啦圈作用的相关内容阐述
    本篇文章主要描述了呼啦圈作用的相关内容,经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段,使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵
     硬、不退化。强健的肌肉力量,健美的身体形态以及良好的身体活动幅度与运动能力是生命活动和价值的重要体现。健身.. [详情]
  • ·简介几种对付疲劳的简单健身法 (中)

      (二)拍打健身法

      作用:通过对身体特殊部位的拍打,可有效促进血液循环,通经活络,强身健骨,增强身体的抗病能力,提高免疫力,从而起到强身健体、延缓衰老的作用。

      操作方法:

      (1)拍打四肢法

      用左手拍打右上肤,再用右手拍打左上肤。拍打时要面面俱到,上肤的四周都要拍打,每侧可拍打100-200次。这样就可以预防肢体 [详情]

  • ·跑步机尺寸有几种 跑步机大小怎样选择
    跑步机的尺寸有两种:一种为展开整机所占面积的尺寸,另一种为折叠后所占尺寸,这些都是购买跑步机所要考虑的问题。其实,跑步机的尺寸是与使用者有很大的关系,不过科学的依据也是跑步机尺寸的限制条件。
    通常家用跑步机考虑的尺寸其实.. [详情]
  • ·呼啦圈创下的世界纪录,你知道多少?
    1973年,美国人罗琳·罗美莉以同时摇转15个呼啦圈的成绩创造了吉尼斯世界纪录,当时她的年龄只有14岁。而在1999年,她的新纪录已经是同时摇转82个呼啦圈了。在罗梅利8岁的时候,她的祖母送给她一个呼啦圈玩耍,那是她首次接触呼啦圈。她每.. [详情]
  • ·简述跑步机的保养方法(一)


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